ファスティングと妊娠の関係

ファスティングで妊娠しやすい体質づくり

妊娠しやすい体質づくり

ファスティングを行う事で得られる効果は紹介した通りですが、

 

ファスティングと妊娠の関係について調べてみました。

 

現代人は飽食である事から現代食を食べ過ぎて、

 

食品添加物を摂取しすぎてしまった事により

 

偏った食生活から、消化酵素に酵素を取られ、

 

代謝酵素不足から痩せにくい体質が生まれます。

 

体の内蔵を休める事により一度体内リセットが行われ、女性ホルモンや免疫力の活性化、

 

痩せやすい体質を作るという効果が得られるという事でしたよね。

 

妊娠力が高まると言われているのは、卵子も老化していくという。

 

食べ過ぎの現代人の食生活を月に数回ファスティングする事により

 

体をリセットした状態に戻し体内酵素を高めましょうという観点からです。

 

ただファスティングを行うのではなく、酵素ドリンクで補うのがよろしいですが化学薬品や果糖されていない

 

酵素ドリンクを選んだ方がいいです。

 

空腹中に気をつけていただきのが緑茶です。

 

空腹で緑茶を摂取するとインスリンが低下する為、良くないのです。

 

何事もやりすぎに注意をし、月に何度かのファスティングを継続しているうちに妊娠しやすい体質へと近づいていきます。

 

肌や若返り、デトックス効果、免疫力活性化などファスティングのメリットを上手に取り入れ一度体リセットしてみるのも

 

いいのではないでしょうか。


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